మీరు స్పెర్మిడిన్ పౌడర్ ఎందుకు కొనుగోలు చేయాలి? ముఖ్య ప్రయోజనాలు వివరించబడ్డాయి

స్పెర్మిడిన్,స్పెర్మిడిన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది గోధుమలు, సోయాబీన్స్ మరియు బంగాళాదుంపలు, లాక్టోబాసిల్లి మరియు బిఫిడోబాక్టీరియా వంటి సూక్ష్మజీవులు మరియు వివిధ జంతు కణజాలాలలో విస్తృతంగా కనిపించే ట్రయామైన్ పాలిమైన్ పదార్ధం. స్పెర్మిడిన్ అనేది హైడ్రోకార్బన్, ఇది జిగ్‌జాగ్ ఆకారపు కార్బన్ అస్థిపంజరం, 7 కార్బన్ అణువులు మరియు అమైనో సమూహాలతో రెండు చివర్లలో మరియు మధ్యలో ఉంటుంది.

సెల్యులార్ DNA రెప్లికేషన్, mRNA ట్రాన్స్‌క్రిప్షన్ మరియు ప్రోటీన్ ట్రాన్స్‌లేషన్ వంటి ముఖ్యమైన జీవిత ప్రక్రియలలో, అలాగే శరీర ఒత్తిడి రక్షణ మరియు జీవక్రియ వంటి బహుళ పాథోఫిజియోలాజికల్ ప్రక్రియలలో స్పెర్మిడిన్ పాల్గొంటుందని ఆధునిక పరిశోధన నిరూపించింది. ఇది కార్డియోవాస్కులర్ ప్రొటెక్షన్ మరియు న్యూరోప్రొటెక్షన్, యాంటీ-ట్యూమర్, మరియు ఇన్ఫ్లమేషన్ యొక్క నియంత్రణ, మొదలైనవి. ముఖ్యమైన జీవసంబంధ కార్యకలాపాలను కలిగి ఉంటుంది.

స్పెర్మిడిన్ ఆటోఫాగి యొక్క శక్తివంతమైన యాక్టివేటర్‌గా పరిగణించబడుతుంది, ఇది పాత కణాలు తమను తాము పునరుద్ధరించుకుని, తిరిగి కార్యాచరణను పొందే కణాంతర రీసైక్లింగ్ ప్రక్రియ. కణాల పనితీరు మరియు మనుగడలో స్పెర్మిడిన్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. శరీరంలో, స్పెర్మిడిన్ దాని పూర్వగామి పుట్రెస్సిన్ నుండి ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది, ఇది స్పెర్మిన్ అని పిలువబడే మరొక పాలిమైన్‌కు పూర్వగామిగా ఉంటుంది, ఇది కణాల పనితీరుకు కూడా కీలకం.

స్పెర్మిడిన్ మరియు పుట్రెస్సిన్ ఆటోఫాగీని ప్రేరేపిస్తాయి, ఇది కణాంతర వ్యర్థాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు సెల్యులార్ భాగాలను రీసైకిల్ చేస్తుంది మరియు సెల్ యొక్క పవర్‌హౌస్‌లైన మైటోకాండ్రియాకు నాణ్యత నియంత్రణ విధానం. ఆటోఫాగి దెబ్బతిన్న లేదా లోపభూయిష్ట మైటోకాండ్రియాను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు పారవేస్తుంది మరియు మైటోకాన్డ్రియల్ పారవేయడం అనేది కఠినంగా నియంత్రించబడే ప్రక్రియ. పాలిమైన్‌లు అనేక రకాల అణువులతో బంధించగలవు, వాటిని బహుముఖంగా చేస్తాయి. అవి కణాల పెరుగుదల, DNA స్థిరత్వం, కణాల విస్తరణ మరియు అపోప్టోసిస్ వంటి ప్రక్రియలకు మద్దతు ఇస్తాయి. కణ విభజన సమయంలో పాలిమైన్‌లు వృద్ధి కారకాల మాదిరిగానే పనిచేస్తాయి, అందుకే పుట్రెస్సిన్ మరియు స్పెర్మిడిన్ ఆరోగ్యకరమైన కణజాలం యొక్క పెరుగుదల మరియు పనితీరుకు కీలకం.

స్పెర్మిడిన్ కణాలను ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుండి ఎలా రక్షిస్తుందో పరిశోధకులు అధ్యయనం చేశారు, ఇది కణాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు వివిధ వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. స్పెర్మిడిన్ ఆటోఫాగీని సక్రియం చేస్తుందని వారు కనుగొన్నారు. ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించే మరియు ఈ కణాలలో ఆటోఫాగీని ప్రోత్సహించే స్పెర్మిడిన్ ద్వారా ప్రభావితమైన అనేక కీలక జన్యువులను అధ్యయనం గుర్తించింది. అదనంగా, సాధారణంగా ఆటోఫాగీని నిరోధించడంలో పాల్గొనే mTOR మార్గాన్ని నిరోధించడం స్పెర్మిడిన్ యొక్క రక్షణ ప్రభావాలను మరింత మెరుగుపరుస్తుందని వారు కనుగొన్నారు.

ఏ ఆహారాలలో స్పెర్మిడిన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది?

స్పెర్మిడిన్ ఒక ముఖ్యమైన పాలిమైన్. మానవ శరీరం స్వయంగా ఉత్పత్తి చేయడమే కాకుండా, దాని సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహార వనరులు మరియు పేగు సూక్ష్మజీవులు కూడా కీలకమైన సరఫరా మార్గాలు. వివిధ ఆహారాలలో స్పెర్మిడిన్ పరిమాణం గణనీయంగా మారుతూ ఉంటుంది, గోధుమ జెర్మ్ ఒక ప్రసిద్ధ మొక్కల మూలం. ఇతర ఆహార వనరులలో ద్రాక్షపండు, సోయా ఉత్పత్తులు, బీన్స్, మొక్కజొన్న, తృణధాన్యాలు, చిక్‌పీస్, బఠానీలు, పచ్చి మిరియాలు, బ్రోకలీ, నారింజ, గ్రీన్ టీ, రైస్ బ్రాన్ మరియు తాజా పచ్చి మిరపకాయలు ఉన్నాయి. అదనంగా, షియాటేక్ పుట్టగొడుగులు, ఉసిరికాయ గింజలు, కాలీఫ్లవర్, మెచ్యూర్ చీజ్ మరియు డ్యూరియన్ వంటి ఆహారాలలో కూడా స్పెర్మిడిన్ ఉంటుంది.

మెడిటరేనియన్ డైట్‌లో స్పెర్మిడిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు చాలా ఉన్నాయని గమనించాలి, ఇది కొన్ని ప్రాంతాల్లో ప్రజలు ఎక్కువ కాలం నివసించే "బ్లూ జోన్" దృగ్విషయాన్ని వివరించడంలో సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఆహారం ద్వారా తగినంత స్పెర్మిడిన్ తీసుకోలేని వ్యక్తులకు, స్పెర్మిడిన్ సప్లిమెంట్లు సమర్థవంతమైన ప్రత్యామ్నాయం. ఈ సప్లిమెంట్లలోని స్పెర్మిడిన్ సహజంగా సంభవించే అదే అణువు, ఇది సమర్థవంతమైన ప్రత్యామ్నాయంగా మారుతుంది.

పుట్రెస్సిన్ అంటే ఏమిటి?

పుట్రెస్సిన్ ఉత్పత్తి రెండు మార్గాలను కలిగి ఉంటుంది, రెండూ అమైనో ఆమ్లం అర్జినైన్‌తో ప్రారంభమవుతాయి. మొదటి మార్గంలో, అర్జినైన్ మొదట అర్జినైన్ డెకార్బాక్సిలేస్ ద్వారా ఉత్ప్రేరకంగా అగ్మాటిన్‌గా మార్చబడుతుంది. తదనంతరం, అగ్మటైన్ ఇమినోహైడ్రాక్సిలేస్ చర్య ద్వారా అగ్మాటిన్ N-కార్బమోయిల్‌పుట్రెస్సిన్‌గా మార్చబడుతుంది. చివరికి, N-carbamoylputrescine పుట్రెస్సిన్‌గా మార్చబడుతుంది, పరివర్తన ప్రక్రియను పూర్తి చేస్తుంది. రెండవ మార్గం సాపేక్షంగా సులభం, ఇది నేరుగా అర్జినిన్‌ను ఆర్నిథైన్‌గా మారుస్తుంది, ఆపై ఆర్నిథైన్ డెకార్బాక్సిలేస్ చర్య ద్వారా ఆర్నిథైన్‌ను పుట్రెస్సిన్‌గా మారుస్తుంది. ఈ రెండు మార్గాలు వేర్వేరు దశలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, అవి రెండూ అంతిమంగా అర్జినైన్ నుండి పుట్రెస్సిన్‌గా మారడాన్ని సాధిస్తాయి.

పుట్రెస్సిన్ అనేది ప్యాంక్రియాస్, థైమస్, చర్మం, మెదడు, గర్భాశయం మరియు అండాశయాలు వంటి వివిధ అవయవాలలో కనిపించే డైమైన్. పుట్రెస్సిన్ సాధారణంగా గోధుమ బీజ, పచ్చి మిరియాలు, సోయాబీన్స్, పిస్తాపప్పులు మరియు నారింజ వంటి ఆహారాలలో కూడా కనిపిస్తుంది. పుట్రెస్సిన్ అనేది ప్రతికూలంగా చార్జ్ చేయబడిన DNA, RNA, వివిధ లిగాండ్‌లు (β1 మరియు β2 అడ్రినెర్జిక్ గ్రాహకాలు) మరియు మెమ్బ్రేన్ ప్రొటీన్‌లు వంటి జీవ స్థూల కణాలతో సంకర్షణ చెందగల ముఖ్యమైన జీవక్రియ నియంత్రణ పదార్థం అని ఇటీవలి అధ్యయనాలు చూపించాయి. , శరీరంలో శారీరక లేదా రోగలక్షణ మార్పుల శ్రేణికి దారితీస్తుంది.

స్పెర్మిడిన్ ప్రభావం

యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య: స్పెర్మిడిన్ బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్యను కలిగి ఉంది మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కణాలకు ఆక్సీకరణ నష్టాన్ని తగ్గించడానికి ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో చర్య జరుపుతుంది. శరీరంలో, స్పెర్మిడిన్ యాంటీఆక్సిడెంట్ ఎంజైమ్‌ల వ్యక్తీకరణను కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది.

శక్తి జీవక్రియ యొక్క నియంత్రణ: జీవుల శక్తి జీవక్రియను నియంత్రించడంలో స్పెర్మిడిన్ పాల్గొంటుంది, ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత గ్లూకోజ్ యొక్క శోషణ మరియు వినియోగాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మైటోకాన్డ్రియల్ శక్తి ఉత్పత్తి ప్రభావాన్ని నియంత్రించడం ద్వారా ఏరోబిక్ జీవక్రియ మరియు వాయురహిత జీవక్రియ యొక్క నిష్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

శోథ నిరోధక ప్రభావం

స్పెర్మిడిన్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎఫెక్ట్స్ కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇన్ఫ్లమేటరీ కారకాల యొక్క వ్యక్తీకరణను నియంత్రిస్తుంది మరియు దీర్ఘకాలిక మంట సంభవించడాన్ని తగ్గిస్తుంది. ప్రధానంగా అణు కారకం-κB (NF-κB) మార్గానికి సంబంధించినది.

పెరుగుదల, అభివృద్ధి మరియు రోగనిరోధక నియంత్రణ: పెరుగుదల, అభివృద్ధి మరియు రోగనిరోధక నియంత్రణలో స్పెర్మిడిన్ కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది మానవ శరీరంలో గ్రోత్ హార్మోన్ స్రావాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు శరీరంలోని వివిధ కణజాలాలు మరియు అవయవాల అభివృద్ధిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. అదే సమయంలో, రోగనిరోధక నియంత్రణలో, తెల్ల రక్త కణాల ఉత్పత్తిని నియంత్రించడం ద్వారా మరియు రియాక్టివ్ ఆక్సిజన్ జాతుల తొలగింపును ప్రోత్సహించడం ద్వారా స్పెర్మిడిన్ వైరస్లు మరియు వ్యాధులకు శరీర నిరోధకతను పెంచుతుంది.

వృద్ధాప్యం ఆలస్యం: స్పెర్మిడిన్ ఆటోఫాగీని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది కణాల లోపల శుభ్రపరిచే ప్రక్రియ, ఇది దెబ్బతిన్న అవయవాలు మరియు ప్రోటీన్‌లను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేస్తుంది.

గ్లియల్ సెల్ రెగ్యులేషన్: గ్లియల్ కణాలలో స్పెర్మిడిన్ ఒక ముఖ్యమైన నియంత్రణ పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది సెల్ సిగ్నలింగ్ సిస్టమ్స్ మరియు నరాల కణాల మధ్య క్రియాత్మక కనెక్షన్‌లలో పాల్గొనగలదు మరియు న్యూరాన్ అభివృద్ధి, సినాప్టిక్ ట్రాన్స్‌మిషన్ మరియు నరాలవ్యాధికి నిరోధకతలో ముఖ్యమైన నియంత్రణ పాత్రను పోషిస్తుంది.

కార్డియోవాస్కులర్ ప్రొటెక్షన్: కార్డియోవాస్కులర్ ఫీల్డ్‌లో, స్పెర్మిడిన్ అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలలో లిపిడ్ చేరడం తగ్గిస్తుంది, కార్డియాక్ హైపర్ట్రోఫీని తగ్గిస్తుంది మరియు డయాస్టొలిక్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, తద్వారా కార్డియాక్ రక్షణను సాధించవచ్చు. అదనంగా, స్పెర్మిడిన్ యొక్క ఆహారం తీసుకోవడం రక్తపోటును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు మరణాలను తగ్గిస్తుంది.

2016లో, అథెరోస్క్లెరోసిస్‌లో ప్రచురించబడిన పరిశోధన స్పెర్మిడిన్ అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలలో లిపిడ్ చేరడం తగ్గిస్తుందని నిర్ధారించింది. అదే సంవత్సరంలో, నేచర్ మెడిసిన్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం స్పెర్మిడిన్ కార్డియాక్ హైపర్ట్రోఫీని తగ్గిస్తుంది మరియు డయాస్టొలిక్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, తద్వారా గుండెను కాపాడుతుంది మరియు ఎలుకల జీవితకాలం పొడిగిస్తుంది.

అల్జీమర్స్ వ్యాధిని మెరుగుపరచండి

స్పెర్మిడిన్ తీసుకోవడం మానవ జ్ఞాపకశక్తి పనితీరుకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. స్పెర్మిడిన్ చికిత్స వృద్ధుల అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరుస్తుందని ఆస్ట్రేలియాకు చెందిన ప్రొఫెసర్ రీన్‌హార్ట్ బృందం కనుగొంది. అధ్యయనం బహుళ-కేంద్ర డబుల్ బ్లైండ్ డిజైన్‌ను స్వీకరించింది మరియు 6 నర్సింగ్‌హోమ్‌లలో 85 మంది వృద్ధులను చేర్చుకుంది, వారు యాదృచ్ఛికంగా రెండు గ్రూపులుగా విభజించబడ్డారు మరియు స్పెర్మిడిన్ యొక్క వివిధ మోతాదులను ఉపయోగించారు. జ్ఞాపకశక్తి పరీక్షల ద్వారా వారి అభిజ్ఞా పనితీరును విశ్లేషించారు మరియు నాలుగు గ్రూపులుగా విభజించారు: చిత్తవైకల్యం లేదు, తేలికపాటి చిత్తవైకల్యం, మితమైన చిత్తవైకల్యం మరియు తీవ్రమైన చిత్తవైకల్యం. వారి రక్తంలో స్పెర్మిడిన్ సాంద్రతను అంచనా వేయడానికి రక్త నమూనాలను సేకరించారు. ఫలితాలు స్పెర్మిడిన్ ఏకాగ్రత నాన్-డిమెన్షియా సమూహంలో అభిజ్ఞా పనితీరుతో గణనీయంగా సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని చూపించాయి మరియు అధిక మోతాదులో స్పెర్మిడిన్ తీసుకున్న తర్వాత తేలికపాటి నుండి మితమైన చిత్తవైకల్యం ఉన్న వృద్ధుల అభిజ్ఞా స్థాయి గణనీయంగా మెరుగుపడింది.

ఆటోఫాగి

స్పెర్మిడిన్ mTOR (రాపామైసిన్ యొక్క లక్ష్యం) నిరోధక మార్గం వంటి ఆటోఫాగీని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఆటోఫాగీని ప్రోత్సహించడం ద్వారా, ఇది కణాలలో దెబ్బతిన్న అవయవాలు మరియు ప్రోటీన్‌లను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు సెల్ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.

స్పెర్మిడిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ వివిధ రంగాలలో ఉపయోగించబడుతుంది

ఫార్మాస్యూటికల్ రంగంలో, స్పెర్మిడిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరిచే మరియు కాలేయ నష్టాన్ని తగ్గించే హెపాటోప్రొటెక్టివ్ ఔషధంగా ఉపయోగించబడుతుంది. అదనంగా, అధిక కొలెస్ట్రాల్, హైపర్ ట్రైగ్లిజరిడెమియా మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల వంటి పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి స్పెర్మిడిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.

స్పెర్మిడిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ ప్లాస్మా హోమోసిస్టీన్ (Hcy) స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, తద్వారా హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. స్పెర్మిడిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ Hcy యొక్క జీవక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ప్లాస్మా Hcy స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదంపై స్పెర్మిడిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ యొక్క ప్రభావాలపై జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో స్పెర్మిడిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ ప్లాస్మా హెచ్‌సి స్థాయిలను తగ్గిస్తుందని, తద్వారా హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అధ్యయనంలో, పరిశోధకులు పాల్గొనేవారిని రెండు గ్రూపులుగా విభజించారు, ఒకటి స్పెర్మిడిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ సప్లిమెంటేషన్ మరియు మరొకటి ప్లేసిబోను అందుకుంటుంది.

స్పెర్మిడిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ సప్లిమెంటేషన్ పొందిన పాల్గొనేవారు ప్లాస్మా హెచ్‌సి స్థాయిలను గణనీయంగా తగ్గించారని మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించారని అధ్యయన ఫలితాలు చూపించాయి. అదనంగా, హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో స్పెర్మిడిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ పాత్రకు మద్దతు ఇచ్చే ఇతర అధ్యయనాలు ఉన్నాయి.

ఆహార క్షేత్రంలో, స్పెర్మిడిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ ఆహార రుచిని మెరుగుపరచడానికి మరియు ఆహార తేమను నిర్వహించడానికి రుచిని పెంచే మరియు హ్యూమెక్టెంట్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది. అదనంగా, స్పెర్మిడిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ జంతువుల పెరుగుదల రేటు మరియు కండరాల నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి ఫీడ్ సంకలితంగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

సౌందర్య సాధనాలలో, స్పెర్మిడిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ చర్మపు తేమను నిర్వహించడానికి మరియు ఫ్రీ రాడికల్ నష్టాన్ని తగ్గించడానికి హ్యూమెక్టెంట్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది. అదనంగా, చర్మానికి అతినీలలోహిత కిరణాల నష్టాన్ని తగ్గించడానికి స్పెర్మిడిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్‌ను సన్‌స్క్రీన్‌లలో కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

వ్యవసాయ క్షేత్రంలో, స్పెర్మిడిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ పంట పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి మరియు దిగుబడిని పెంచడానికి మొక్కల పెరుగుదల నియంత్రకంగా ఉపయోగించబడుతుంది.