-
గరిష్ట ఫలితాల కోసం మీ రోజువారీ దినచర్యలో కీటోన్ ఈస్టర్‌ను ఎలా చేర్చాలి
మీరు మీ ఆరోగ్యం మరియు పనితీరును తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లాలని చూస్తున్నారా? కీటోన్ ఈస్టర్లు మీరు వెతుకుతున్న సమాధానం కావచ్చు. ఈ శక్తివంతమైన సప్లిమెంట్ అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, శక్తి స్థాయిలను పెంచుతుంది మరియు అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. కీటోన్ ఈస్టర్లు...మరింత చదవండి -
కీటోన్ ఈస్టర్ సప్లిమెంట్స్ యొక్క శక్తి: మీ కీటోజెనిక్ డైట్‌ను పెంచడం
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, కీటోజెనిక్ ఆహారం బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహించే మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే దాని సామర్థ్యానికి ప్రజాదరణ పొందింది. ఈ తక్కువ కార్బ్, అధిక కొవ్వు ఆహారం శరీరాన్ని కీటోసిస్ అనే జీవక్రియ స్థితికి బలవంతం చేస్తుంది. కీటోసిస్ సమయంలో, శరీరం కార్బోకు బదులుగా ఇంధనం కోసం కొవ్వును కాల్చేస్తుంది...మరింత చదవండి -
అథ్లెటిక్ పనితీరు మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో టౌరిన్ పాత్ర
టౌరిన్ అనేది అమైనో ఆమ్లం, ఇది మన శరీరంలో సహజంగా సంభవిస్తుంది మరియు కొన్ని ఆహారాలలో కూడా కనిపిస్తుంది. అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడంలో టౌరిన్ బహుముఖ పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది కండరాల అలసటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కాల్షియం స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది, ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది...మరింత చదవండి
