-
బెర్బెరిన్ యొక్క శక్తిని ఉపయోగించడం: మీ మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరచండి
ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునే విషయానికి వస్తే ప్రకృతి మనకు లెక్కలేనన్ని సంపదలను అందిస్తుంది, ప్రతి దాని స్వంత ప్రత్యేక లక్షణాలు మరియు ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.అటువంటి దాగి ఉన్న రత్నం బెర్బెరిన్, ఇది అద్భుతమైన ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన వివిధ రకాల మొక్కలలో కనిపించే సమ్మేళనం....ఇంకా చదవండి -
ఆప్టిమల్ హెల్త్ కోసం తప్పనిసరిగా ఉండవలసిన అగ్ర సప్లిమెంట్లు: మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని పెంచడానికి 5 సప్లిమెంట్లు
నేటి వేగవంతమైన, డిమాండ్ ఉన్న ప్రపంచంలో, సరైన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం సవాలుగా ఉంటుంది.బిజీ జీవనశైలి తరచుగా మనల్ని అలసిపోతుంది, ఒత్తిడికి గురి చేస్తుంది మరియు అవసరమైన పోషకాల కొరతను కలిగిస్తుంది.ఇక్కడే సప్లిమెంట్లు వస్తాయి. ఈ అనుకూలమైన ఆరోగ్య బూస్టర్లు మీ కోసం అదనపు మద్దతును అందిస్తాయి...ఇంకా చదవండి -
నియాసిన్: శక్తి ఉత్పత్తి మరియు జీవక్రియ కోసం కీలకమైన విటమిన్
అవసరమైన పోషకాల రంగంలో, సరైన ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును నిర్వహించడంలో విటమిన్లు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.తరచుగా పట్టించుకోని అటువంటి కీలకమైన విటమిన్ నియాసిన్, దీనిని విటమిన్ B3 అని కూడా అంటారు.నియాసిన్ ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి మద్దతు ఇచ్చే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందినప్పటికీ, ఇది కూడా ...ఇంకా చదవండి -
అల్జీమర్స్ నివారణ కోసం జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా మెదడు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడం
అల్జీమర్స్ వ్యాధి అనేది మెదడు యొక్క క్షీణించిన వ్యాధి, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మంది ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది.ఈ వినాశకరమైన వ్యాధికి ప్రస్తుతం చికిత్స లేనందున, నివారణపై దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం.అల్జీమర్స్ వ్యాధి అభివృద్ధిలో జన్యుశాస్త్రం పాత్ర పోషిస్తుండగా, ...ఇంకా చదవండి -
డోపమైన్ వెనుక సైన్స్: ఇది మీ మెదడు మరియు ప్రవర్తనను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది
డోపమైన్ అనేది ఒక మనోహరమైన న్యూరోట్రాన్స్మిటర్, ఇది మెదడు యొక్క బహుమతి మరియు ఆనంద కేంద్రాలలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.తరచుగా "ఫీల్-గుడ్" రసాయనంగా సూచిస్తారు, ఇది మన మొత్తం మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేసే వివిధ రకాల శారీరక మరియు మానసిక ప్రక్రియలకు బాధ్యత వహిస్తుంది, మో...ఇంకా చదవండి -
మీ అభిజ్ఞా పనితీరును పెంచుకోండి: నూట్రోపిక్స్ యొక్క ఐదు కుటుంబాలు
నేటి వేగవంతమైన, పోటీ ప్రపంచంలో, చాలా మంది వ్యక్తులు జ్ఞానాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి మార్గాలను అన్వేషిస్తున్నారు మరియు నూట్రోపిక్స్ చాలా మందికి లక్ష్యంగా మారాయి.నూట్రోపిక్స్, "స్మార్ట్ డ్రగ్స్" అని కూడా పిలుస్తారు, మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.జ్ఞాపకశక్తి, శ్రద్ధ మరియు సృజనాత్మకతతో సహా పదార్థాలు....ఇంకా చదవండి -
Urolithin A మరియు Urolithin B దిశలు: మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును మెరుగుపరిచే సహజ సమ్మేళనాలపై ఆసక్తి పెరుగుతోంది.యురోలిథిన్ ఎ మరియు యురోలిథిన్ బి అనేవి కొన్ని పండ్లు మరియు గింజలలో ఉండే ఎల్లాజిటానిన్ల నుండి తీసుకోబడిన రెండు సహజ సమ్మేళనాలు.వాటి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్,...ఇంకా చదవండి -
మీరు తెలుసుకోవలసిన మెగ్నీషియం యొక్క టాప్ హెల్త్ బెనిఫిట్స్
మెగ్నీషియం అనేది మన శరీరాలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి అవసరమైన ఒక ముఖ్యమైన ఖనిజం, కానీ తరచుగా నిర్లక్ష్యం చేయబడుతుంది.శక్తి ఉత్పత్తి, కండరాల సంకోచం, నరాల పనితీరు మరియు రక్తపోటు నియంత్రణ వంటి అనేక శరీర ప్రక్రియలలో ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.అందువల్ల, నేను...ఇంకా చదవండి